Consejos para practicar senderismo.

Te damos unas sencillas reglas:

1. Escoge bien tus excursiones; no sobrevalores tus fuerzas. Únete a compañeros experimentados y NUNCA SALGAS SOLO.
2. Deja dicho A DONDE VAS Y CUANDO VIENES a tu familia, a tus amigos, a la Guardia Civil, etc.
3. Los cambios bruscos de tiempo son frecuentes en la montaña; lo fácil se vuelve difícil y peligroso. DECIDETE A DESISTIR.
4. LLEVA SIEMPRE EQUIPO SUFICIENTE: Ropa de abrigo, chubasquero, etc.
5. El conocimiento de la montaña se adquiere con una larga y prudente práctica. NO TENGAS PRISA ni llegues a la extenuación.
6. Lleva siempre comida ligera y efectúa cortos DESCANSOS.
7. En zonas fáciles también hay peligro. NO TE CONFÍES.
8. Cuando alcances tu meta, piensa que la excursión acaba en el valle. GUARDA FUERZAS PARA EL REGRESO.
9. CUIDA LA MONTAÑA es de lo poco grandioso que todavía nos queda. Sé montañero de verdad.
10. Si no subes hoy, ya subirás mañana; SI TE CAES, ES FÁCIL QUE NO SUBAS NUNCA.
11. Disfrutar de un día de campo en la montaña, hacer senderismo, conocer, ver, respetar la naturaleza, sentir las sensaciones y sobre todo hacerlo con seguridad, son las normas básicas del senderista y/o montañero.