Botiquín de primeros auxilios
Todo botiquín de primeros auxilios debería contener:
- Material de autoprotección:
- Guántes (de látex o de vinilo): para utilizar siempre que hagamos una cura.
- Toallitas de alcohol: para desinfectar nuestras propias manos, antes de realizar una cura; no deben utilizarse directamente sobre las heridas.
- Material de hemostasia:
- Vendas hemostéticas: de diferentes tamaños, para el control de hemorragias.
- Material de curas:
- Suero fisiológico: usado para limpiar heridas.
- Antiséptico: tipo povidona yodada, para prevenir la infección en el caso de heridas.
- Gasas: de diferentes tamaños, para cubrir heridas y/o quemaduras.
- Esparadrapo: para fijar gasas o vendajes.
- Tiritas: banda de tiritas, para adaptar el tamaño a las necesidades.
- Tijera: de puntas redondeadas, para cortar gasas y vendas o la ropa de la víctima.
- Pinzas: sin dientes.
- Material para la protección de heridas, quemaduras y traumatismos articulares:
- Pañuelo triangular: tamaño aproximado 140x100x100. Nos servirá tanto para improvisar un cabestrillo, como para cubrir heridas, quemaduras, improvisar un vendaje, etc.
- Vendas: de diferentes tamaños.
- Medicamentos. Un botiquín no debería contener medicamentos, ya que una cosa es un botiquín de primeros auxilios y otra un pequeño dispensario que puede resultar útil.
- Analgésicos/Antitérmicos
- Crema antiinflamatoria
- Pomada para pequeñas quemaduras
- Crema histamínica
- ...
- En el monte, también resultará útil llevar:
- Pastillas potabilizadoras de agua.
- Linterna: aunque no es propio del botiquín de primeros auxilios, es práctico tenerlo como elemento de seguridad en caso de que se haga de noche. También servirá para examinar al lesionado, por ejemplo si presenta un cuerpo extraño en la boca.
- Manta térmica: igual que lo anterior, es práctico tenerlo siempre en el botiquín.
Un botiquín nunca debería tener:
- Alcohol, salvo para la limpieza de instrumental de primeros auxilios.
- Agua oxigenada, salvo para cerrar hemorragias graves.
Del botiquín de primeros auxilios para montaña se ha descartado un elemento recomendado por el Manual de Primeros Auxilios de Cruz Roja Española, la mascarilla de protección para realizar la reanimación cardiopulmonar, ya que esta maniobra solo será realizada por personas formadas. En caso contar con algún profesional sanitario o persona formada en la técnica del RCP convendrá incluir dicha mascarilla en el botiquín.
También será interesante incorporar en el botiquín un listado de teléfonos útiles de emergencias:
- En España: 112 para todas las emergencias